立冬之后，天氣開始慢慢變得寒冷，萬物進入休眠調整時期。但今年入冬以來，全國很多地方都爆發了大面積嚴重的霧霾。環境的嚴重污染對人體傷害很大，對于白癜風患者的病情也有直接的影響。所以這個冬季，白癜風患者如何安然度過至關重要。專家特別提醒白癜風患者要注意冬季護理，注意環境的變化給自己的病情帶來的影響。為了避免病情加重，冬季防御白癜風貴在養陰防燥。
 

1、冬季滋補，注意誘發白癜風因素

冬季被廣大朋友認為是滋補的好時節。然而，不良的飲食因素也會造成白癜風的急劇復發，專家提醒：冬季干燥，許多朋友在大量飲水之后還會補足水果。然而大量攝入維生素C會造成白班擴散，病情加重;過度的酒與海鮮會影響內分泌，造成白班擴散，萬一白斑擴散很難控制;含酚類的食物，例如咖啡、蔬菜、水果及很多食品添加劑中含有大量的酚。患者朋友在冬季胃口大開，放松對這些食物的忌口，造成白癜風的復發幾率直線上升。 >>>如何治療白癜風不亂花錢?首先，了解一下您的白癜風屬于哪種類型
 

2、天氣干燥，影響皮膚也會誘發白癜風

立冬后，氣溫迅速降低，濕度逐漸減小，空氣逐漸干燥，人的皮膚黏膜水分蒸發加速，出現皮膚干澀、鼻燥、唇干、咽痛、頭痛、手足心熱等現象。因此，冬季每日水的攝入量應達到2.5升(包含飲食中的水分)，以維持水電解質代謝平衡，防止皮膚干裂。由于白癜風屬于皮膚疾病，持續的皮膚問題有很大的幾率誘發白癜風，所以應該引起人們的注意。
 

3、季節變化，御寒保暖很重要

進入冬季后,溫度下降,要注意及時增減衣服,沒有崩潰,并且不增加太多,促進身體對氣候冷卻的韌性。特別是在白癜風患者朋友,一定要保暖尤為重要。因為可以避免攻擊,溫暖的陽光精神被泄露。患者睡眠不要熬夜或下降,并使它成為一個窗口,露頭和睡眠習慣,晚上入睡后,腹部蓋被子,防止受涼。》》》推薦閱讀：中斷治療白癜風有什么影響
 

冬季防御白癜風貴在養陰防燥，以上就是合肥白癜風醫院專家得相關介紹。因為這個時節陽氣漸收，陰氣生長，故保養體內陰氣成為首要任務，而養陰的關鍵在于防燥，這一原則應具體貫徹到生活的各個方面。所以白癜風患者要順應每一個季節的自然特性來防治白癜風，可起到事半功倍的效果。