如何才能防止得了白癜風呢?皮膚病有很多種，白癜風是頑固的一種，不僅難以治療，而且容易反復，而且還會蔓延到身體各處，所以日常生活中要多做一些防范。那么，如何才能防止得了白癜風呢?

　　1,避開外傷。

　　白癜風是由一些外傷引起的，平時盡量不要磕碰，因為擦傷、磕碰等損傷會引起神經內分泌失調，損傷部位的黑色素生成能力會下降，從而出現白斑，不能好轉到正常的膚色，很容易出現外傷性白癜風。

　　2,保持均衡的膳食。

　　生活中要注意合理的飲食，不能長時間的偏食，否則會引起體內的營養攝入不足或者比例失衡，從而引發白癜風;另外，還需要適量的補充維生素C，可以防止口腔潰瘍等，但是如果攝入過多，會抑制黑色素細胞的功能，使人體產生黑色素的合成，從而引起白癜風。

　　3,適當地在陽光下照射。

　　暴露在陽光下會影響皮膚的健康，還會誘發一些皮膚病，比如白癜風等，在日光強烈的情況下要盡量避免長期暴露在強光下，以免皮膚長期受紫外線的侵害，在寒冷的天氣里要多曬太陽，有利于黑色素的代謝。

　　合肥北大白癜風醫院提醒：如何才能防止得了白癜風呢?白癜風的防治非常重要，必須引起人們的注意，只有如此，才能及時避免白斑，使其好轉健康。