如今白癜風的發病率逐年增長，發病的人群也不斷擴大，白癜風也逐漸引起人們的注意，很多人都擔心自己患上了白癜風，所以不斷搜集預防白癜風的知識，我們可以以三點準確的預防白癜風，讓白癜風遠離我們的生活。

　　1、生活方面：我們在生活中可以適當的曬太陽，但是切忌在陽光下暴曬，使皮膚受到損傷，炎炎夏日，我們可以采用優質的防曬霜，來抵擋強烈的紫外線照射。避免身體外部的創傷，如果摔傷破皮應及時消毒處理，如果創傷比較嚴重應到醫院就診，后，我們都要加強生活中的體育鍛煉，增強抵抗力，使身體強壯，什么病都不會患上，工作要注意勞逸結合，保持充足的睡眠。
 

　　2、心理方面：很多人都會有類似的感覺，今天心情好好像一切都變得特別順利，在預防白癜風也是類似的，保持好心態，積極樂觀的面對生活，不會存在焦慮，緊張，沉默的心理，什么病都不會來找你的。經常與朋友聊聊天，參加一些娛樂活動，適當的運動一下，都是減輕壓力的好辦法，只有保持好心態，就是預防白癜風的特點。
 

　　3、　飲食方面：“禍從口出，病從口入”很多疾病都是從飲食不注意開始的，預防白癜風應該在生活中多吃一些含銅豐富的食品，如果體內銅離子含量增高，黑色素的生成就會增加，多吃一些比如：黑木耳，黑芝麻，黑米飯，海帶，芹菜，茄子，韭菜等。還要多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，比如：牛肉，豬瘦肉，動物的肝臟，牛奶，新鮮蔬菜，豆類，花生等食物。少吃或者不吃富含維生素C的水果和蔬菜，比附：西紅柿，獼猴桃，木瓜等。不可以食用海鮮、煙、酒、辛辣帶刺激性的食物。<<<<<推薦閱讀：白癜風患者心理護理有幾點
 

　　【特別關注】光敏色素調控療法
 

　　醫院依托北大白癜風研究院多年的臨床研究得出，白癜風的治療原則都是基于對黑色素細胞的生長、代謝、轉運的整個過程的調控，在做光療期間配合相應的光敏調控治療，可上調黑素細胞移行、增殖調控系統，提高療效，使患者在短的時間內長出色素、并逐步消除白斑。
 

　　如果得了白癜風也不要擔心，在發達的科技社會，白癜風不在是“不治之癥”，選擇專業的白癜風醫院是關鍵的，合肥北大白癜風醫院專業治療白癜風，有著豐富的臨床治療經驗，成功治愈上萬名患者，無一例復發病例，后專家提醒：“早發現，早治療，早康復”是白癜風治愈的基石。