患有白癜風后如何補充黑色素?白癜風是由于我們體內(nèi)黑素細胞缺乏造成的，一個與自身免疫、黑素細胞功能、遺傳、外傷等因素有關。所以患者在接受治療的時候，也是以這些方面為關鍵點。當然，治療白斑自然需要皮膚黑色素的好轉。患上白癜風后怎樣才能補充黑色素?

　　1、改善黑色素代謝的常用方法如下

　　黑色素的產(chǎn)生對病情有很大影響。如果能找到促進黑色素代謝的方法，即使不能祛除白斑，也能降低難度，加快白斑的治療速度。我們也有很多方法可以做到這一點，比如堅持運動加速新陳代謝;比如通過藥浴、針灸等調(diào)節(jié)臟腑功能，促進血液循環(huán)。除了這些，通過膳食營養(yǎng)補充加速黑色素生成的方法也很有效。

　　2、飲食促進黑色素代謝的原理

　　醫(yī)生還建議白斑患者多吃富含酪氨酸的食物。從黑色素合成的角度來說，酪氨酸是不可或缺的，是黑色素合成的關鍵!多吃富含酪氨酸的食物，可以促進黑色素代謝的過程，合成的黑色素會越來越多!豬肉、牛肉等各種肉類都可以，這是補充酪氨酸的常用方法之一。同時，動物肝臟中也含有豐富的酪氨酸營養(yǎng)物質(zhì)，如名小吃紅燒、豬肝等，也是補充酪氨酸的好方法。

　　3、以形補形的方法能促進黑色素合成嗎?

　　以形補形在某些方面并不適用，但在白斑的治療中，多吃黑色素類食物確實可以補充白斑患者所需的營養(yǎng)。比如黑豆含有酪氨酸、鋅、鐵。長期食用可以改善發(fā)質(zhì)功能，幫助白斑重新上色。黑芝麻：富含蛋白質(zhì)、維生素和微量元素，加速黑色素代謝;黑米中鐵的含量特別高，還有鈣、磷、鎂、鋅、天然黑色素等多種礦物質(zhì)，對白斑的治療非常重要。

　　安慶白癜風醫(yī)院溫馨提醒：營養(yǎng)和飲食壓迫要看自身情況，比如檢查出自身微量元素缺乏的白斑患者。要多吃動物肝臟、瘦肉、堅果、豆類等微量元素。讓白斑更快的好轉。