白癜風是一種常見的色素脫失性皮膚病，發病率不分年齡、性別。如果日常生活中有不良習慣，白斑很可能會在皮膚上擴散，影響患者的日常生活，而且病情的惡化也會導致治療費用的增加。那么，如何抑制白癜風白斑的蔓延呢?下面就讓我們一起來看看吧!

　　1、避免不良刺激。白癜風患者應穿寬松的衣服，避免皮膚摩擦導致白癜風擴散，并避免紫外線照射，尤其是夏季。皮膚上的白斑對紫外線很敏感，長期暴露在紫外線下可能會變紅、腫脹。

　　2、保持良好的心態。一旦患者遭受嚴重的心理創傷，就會導致白癜風的蔓延。情緒波動會影響神經系統，減少黑色素合成所需的酪氨酸，從而影響激素分泌和免疫系統，抑制黑色素合成，加重病情。心理因素是白癜風的病因。白癜風患者應放松心情，避免焦慮、抑郁，必要時與朋友傾訴。避免情緒波動，必要時可以暫時避免。保持良好的心情、開放的心態有利于白癜風的治療。

　　3、做好日常防護措施。白癜風患者應養成良好的作息習慣，避免熬夜，日常生活中鍛煉身體，增強體質，養成良好的作息習慣。避免不良事件的刺激。

　　抑制白癜風的蔓延有哪些方法?合肥白癜風醫院，溫馨提醒：白癜風是一種常見的皮膚病，容易復發。白癜風患者應盡早治療和控制，爭取早日康復。